Jaké boty na patní ostruhu? Péče o nohy
Pokud trpíte patní ostruhou, je důležité nosit pohodlné boty s pevnou podporou paty a oblým podpětem. Vyhněte se vysokým podpatkům a tesným botám, které mohou zhoršit bolest. Při péči o nohy je také důležité dbát na pravidelné cvičení a protahování svalů.
















